5 måder FOMO vil bogstaveligt talt ødelægge dit liv (hvis du lader det) | Tanker | da.rgbsf.com

5 måder FOMO vil bogstaveligt talt ødelægge dit liv (hvis du lader det)




FOMO er noget vi kan lade ødelægge os, hvis vi lader det. Der er så mange måder at se ting, vi ikke deltager i gennem sociale medier. Vi følger vores venner for at holde tabs på deres liv og eventyr. Vi følger fremmede, vi aldrig har mødt, fordi de har en fantastisk samling Instagram-billeder, der øjeblikkeligt får os til at stjæle deres liv fra en sikker afstand bag vores iPhone-skærme. Vi tilføjer celebs på Snapchat for uendeligt at klikke gennem deres historier for at se, hvordan deres hverdagsliv er.

Sagen med sociale medier er, at folk kun bør have os, hvad de vil have os til at se. De viser os ikke de hjerteslag, de går igennem, de viser os ikke de daglige kampe, de løser.

Du kan ikke se den rejsende fotograf sende billeder af, hvordan de næsten ikke kommer ved at samle tilfældige job. Eller alt det hårde arbejde, de laver for at kunne opretholde den livsstil. Du ser kun deres glamourøse billeder af fantastiske strande og smukke byer, fordi det er det, der er attraktivt for os; belønningen, ikke trængsel.

Vi vil have alt øjeblikkeligt. Vi ønsker øjeblikkelige resultater; vi ønsker ikke at gøre arbejdet. Vi ønsker ikke at klatre i bjerget; vi vil kun have billedet på toppen, fordi det er hvad Instagram er værdigt.

FOMO er ægte, men det er også noget, vi kan stoppe med at lade tage over vores liv.

1. FOMO får dig til at føle, at du ikke gør nok.

FOMO har en ubehagelig måde at få os til at føle, at vi hele tiden mangler alle de sjove ting i livet. Det får os til at føle, at alle lever et bedre liv end os, men 99 procent af tiden sættes folk kun i ting, som de vil have dig til at se på sociale medier. (Den anden procent kommer fra utilsigtede nudes på snapstories.)

2. Det vil få dig til at føle dig bummed ud.

Uanset om det er, at Instagram-billedet du ruller forbi, så føles du straks et stik i ryggen, fordi du ikke blev inviteret. Eller selvom du blev inviteret og ikke kunne gå det, får du se det sjove, du mangler. Selv om deres dag eller nat ikke viste sig at være lige så stor som planlagt, føler du stadig trist / forstyrret / frustreret / udeladt, fordi du ikke var der for at opleve alt, hvad der skete.

3. Det vil distrahere dig fra hvad du skal gøre.

Hvis du gjorde det rigtige og valgte at holde på en weekend for at studere eller få noget færdigt, har du været ved at lægge afsted indtil sidste øjeblik, du kan ikke lade være med at tænke på, hvad dine venner gør. Du kontrollerer hele tiden din telefon, forsøger at fortælle dig selv, at du har truffet den rigtige beslutning om at blive i og få arbejde udført (du gjorde), men det er svært at gå glip af ting.

4. Det får dig til at føle, at du ikke passer ind.

Du tænker på alle de historier, dine venner vil fortælle, og alle de indvendige vittigheder, du ikke forstår, fordi du ikke gik ud med dem, og det river dig fra hinanden. Du spørger din bedste ven, hvor sjove ting var, og hun forsøger at kaste det ned for at få dig til at føle, at du ikke gik glip af, mens alle andre råber om hvor stor en tid de havde.

5. Det gør at du gør ting, du ikke virkelig vil gøre.

Vi finder ofte os selv af den eneste grund, at vi ikke går glip af. Selvom det ikke er noget, vi virkelig vil være ved eller gør, går vi stadig fordi vi er der, og ulykkelige er bedre end at være hjemme og undre sig.

Af alle de ting, som FOMO gør og får os til at føle, skal vi stoppe med at lade det ødelægge vores liv. Sæt din telefon ned, stop besat over, hvad andre mennesker laver og begynde at leve for, hvad der vil gøre dig glad.

Hvis jeg skulle gætte, ville jeg sige, at du har gjort ting bare fordi du følte dig forpligtet, bare fordi alle dine venner var, bare fordi du ikke ville gå glip af, og jeg ville også gætte halvdelen af ​​disse tider, ville du hellere have været hjemme.

Stop med at se de snapstories du kender vil gøre dig sur, gå ud af Twitter for dagen og ikke rulle gennem Instagram double tapping alt for en gang. Stop med at tænke over, hvad du ville have, hvis du kunne gøre det her eller det. Det eneste du bør bekymre dig om er dig selv og hvad der gør dig glad.

FOMO er rigtig, men du behøver ikke lade det forbruge dig, fordi du kun vil begynde at føle dig dårlig om alle de ting, du ikke er en del af, og før eller senere husker du ikke engang, at du ikke gik en nat fordi alt begynder at blandes sammen.


Forrige Artikel

Revealing Bitcoins Creator afslører meget om os

Næste Artikel

Her er de mest hilslige tweets om den varme rod, der er livets Aaliyah Movie