Favn din sorg og giv dit helbredelsesrum til arbejde | Tanker | da.rgbsf.com

Favn din sorg og giv dit helbredelsesrum til arbejde




Der er et uendeligt antal måder at miste en person, du elsker. Det kunne være for misligholdelse, voldelig adfærd eller tragedie eller endog den kolde, grusomme march af tid, men uanset årsagen er eftervirkningen altid den samme, du føler dig som om du er ved at bryde og den eneste den der kan holde dig sammen er væk.

At finde viljen til at klatre ud af sengen hver morgen begynder at føle sig som en umulig opgave, og når du vender dig til venner eller familie til støtte, finder du, at deres varme indsats er døvet af stemmen til den, du har tabt, og besidder din hver tanke og kræver din fulde opmærksomhed. Du tror på at tænke på, hvad der ellers ville være at miste, hvad lidt af dem du stadig har, og så du klamrer sig til sorgen, du gør et hjem for deres spøgelse, og du venter idiotisk uden glæde, håb eller formål som dage vender sig til uger og uger bliver til måneder.

Velkommen, det er rockbunden, men hvad du måske har glemt er, at bunden er fundamentet, som du kan genskabe. Sandheden er, al smerte kan omformes og genoptages. Med den rigtige pleje vil alle sår helbrede mere modstandsdygtige end før. Når hjertet er knust, kan du skabe noget smukt fra fragmenterne. Hvor der er en lektion, er der aldrig tab.

Lyt omhyggeligt til din helbredelse, giv det plads til at udføre sit arbejde. Giv dig selv plads til at føle sorg, når det opfordrer dig til, men også tilladelse til at føle glæde i de sjældne øjeblikke, hvor varme vender tilbage til dit hjerte. Når du vælger ikke at bekæmpe dine følelses strømme, tillader du dem at tage dig, hvor de har brug for, og fremadrettet bliver en mildere proces. Omfavn din tristhed Mød det på hovedet. Det er en kilde til styrke, der kan trækkes fra og styres, uanset hvor du vælger. Brug det til at skabe kunst, forfølge dine drømme eller lave en livsændring, du har forsømt. Tab vil omforme dig på nogen måde, men du bestemmer, hvilken form det efterlader dig.

Husk altid at flytte i dit eget tempo. Når du forsøger at skynde dig selv gennem et tab, undgår du ikke sorgen, du begraver det, og en dag vil det finde vej tilbage til overfladen. Kun du kan kende afstanden til din helbredelse, og kun du kan vide, hvornår du er kommet.

Så vær tålmodig, vær øm, og tag din styrke, hvor du kan. Lyt til dine triste sange, når du har brug for dem og står overfor verden, når du føler dig modig. Din smerte behøver ikke at være dit fængsel, husk det. Det kan være en nøgle til en døråbning, og du bestemmer, hvor den fører.


Forrige Artikel

Revealing Bitcoins Creator afslører meget om os

Næste Artikel

Her er de mest hilslige tweets om den varme rod, der er livets Aaliyah Movie