Har du nogensinde sagt at du bare vil dø? | Tanker | da.rgbsf.com

Har du nogensinde sagt at du bare vil dø?



Når jeg er under min depressions kontrol, plejede jeg at fortælle mig det hele tiden. "Jeg vil dø." Men nu, som en 19-årig pige, der tror, ​​at hun næsten vandt dette uophørlige slag, får jeg mig selv til at sige det fra tid til anden. "Jeg vil dø." Men hvorfor? Jeg er bange for døden. Jeg bliver bange for situationer, hvor jeg tror jeg kunne dø, som verdens ende. Jeg er bange for, når det er min tid at forlade denne verden. Så hvorfor fanger jeg mig selv og siger "Jeg vil dø".

Dette bekymrede mig, så jeg tænkte lige, hvad betyder døden? Jeg har glemt de tekniske dødsbetingelser og om hvad det egentlig betyder for mig. Dette er hvad jeg kom med: At dø betyder at forlade dine problemer. At dø er at gå videre fra dette liv og få det eventyr, jeg altid har ønsket. Det vigtigste er, at døden betyder, at du ikke længere føler smerten i livet. Definitionen, som jeg kom på, gør døden ideel.

Jeg spurgte mig selv, hvorfor kunne jeg ikke bare sige, at jeg vil forsvinde. Det er trods alt det jeg virkelig prøver at sige. "At sige, jeg vil dø" er ekstrem. Men så forstod jeg, at ekstreme er den eneste måde at få beskeden på tværs af.

Jeg vil sammenligne det med selvforsvar. Jeg har altid fået at vide, hvornår nogen griber mig. Jeg råber ikke "voldtægt" eller "hjælp." Ingen vil se, om en person råber over disse ting. Jeg skal råbe "ild", for først da vil folk se. Hvorfor siger ikke ild lidt ekstrem? Årsagen er, at ild ikke bare påvirker mig, men alle nær mig.

Nu i de gange, jeg plejede at gå gennem ekstrem depression, fortalte jeg folk "Jeg vil forsvinde". "Der er noget galt med mig" og "Jeg skal tale med en terapeut." Selv da jeg sagde alle disse ting ikke en hjælp. Ikke mine venner eller familie. Og der var ingen lærer, jeg følte at jeg kunne stole på.

Endelig kom jeg til det punkt, hvor jeg sagde til min mor: "Jeg vil dø." Hun så opmærksomt. Efter at jeg fortalte mine nærmeste venner, hvad var det for mig, og de var også opmærksomme på det. Og da jeg fandt mig selv at stirre på en kniv lidt for lang, er det da jeg begyndte at være opmærksom. Men hvorfor blev jeg nødt til at gå til ekstreme for folk, herunder mig selv til at begynde at være opmærksom.

Jeg tror ligesom at sige ordet "ild", jeg vil dø, vil påvirke andre. De kan bryde sig om mig, men jeg dræber mig selv vil få andre til at føle skyld, tristhed, bitterhed, had og i sidste ende hvordan de ser verden. Det ville simpelthen påvirke dem lige så meget som en "ild" ville.

Nu søndag aften forsøger jeg at forstå dette. Hvorfor venter jeg såvel som mange mennesker på at hjælpe, eller få hjælp, når det bliver ekstremt? Hvorfor vente, indtil det skader os?

Desværre har jeg ikke svaret. Det eneste svar jeg har er, hvorfor var en pige, der var bange for døden, tænker (i lang tid) "Jeg vil dø"? Det er det jeg fandt.Ved mig at være ekstreme er den eneste måde jeg kan se, at jeg skal gøre noget for ikke at falde tilbage i helvedegraven.

Hvis du kunne relatere til noget af de ting, jeg sagde her, husk bare, at du ikke er alene. Hvis du tror at du er ekstrem, så indse det og forstå det. Vær ikke din værste fjende; lær at stole på dig mere og mere hver dag. "At leve ville være et meget stort eventyr", men jeg lover det vil være fantastisk, hvis du vælger.

Hvis du ikke forstår depression, så er det okay, men vær venlig at se ikke på andre, fordi du aldrig har følt hvad de har følt. I stedet være allieret og genkend når nogen har brug for hjælp, før det bliver ekstremt.

Husk, at ingen kan hjælpe andre, så godt du kan, og ingen kan hjælpe dig selv, så godt du kan.


billede - TC Flickr

Forrige Artikel

Jeg vælger at elske mig selv, fordi du ikke kunne

Næste Artikel

Et brev til rige mænd fra en smuk kvinde