Det er derfor, at depression ikke er 'bare en fase' | Tanker | da.rgbsf.com

Det er derfor, at depression ikke er 'bare en fase'




Venligst stop med at sige, at depression er "bare en fase", fordi det ikke er det.

Jeg ved, fordi jeg har læst det mange gange før.

I chatrummet, da en ven sagde, at hun var så ensom, og hun vidste ikke længere hvad hun skulle gøre med sit liv. I kommentarafsnittet af indlæg, der læser "Jeg giver op" "Jeg kan ikke tage det længere" "Jeg hader livet" "Fuck life" "Fuck this world" "Dræb mig nu" "Jeg vil dø" "Farvel. ”

Jeg ved, fordi jeg har set det mange gange før.

På tv-skærmen, hvor tre berømthedsdødmødre interviewede en brudt hjerte teen. I skolen, da min bedste ven græd fordi den person, hun elskede, indrømmede, at han var homoseksuel. På kontoret, da min arbejdskammerat brød sammen, fordi hendes foretrukne hund døde et øjeblik efter at hans far blev optaget på hospitalet. I baren, da en af ​​mine venner sagde, at hun havde denne underlige fornemmelse af, at hendes kæreste var ved at bryde op med hende.

Jeg ved, fordi jeg har hørt det mange gange før.

I mit soveværelse, da jeg barede mit hjerte og sjæl til den person, jeg elsker mest. I deres soveværelse, da jeg blev for fuld, slap jeg mine selvmordsplaner ud. I kaffebaret, da mine venner og jeg talte om, hvordan de blev livede, var vores liv.

Jeg ved, fordi jeg har været der mange gange før.

Men i modsætning til andre, der gav op, levede jeg for at fortælle fortællingen.

Det er bare en fase, de fortæller alle, der næsten tabte kampen. Det er bare en fase, de siger til de ødelagte sjæle, der ikke kan undslippe smerten. Det er bare en fase, de fortæller mig, men "Det er ikke" bare en fase "," sagde jeg til dem i går.

Depression er ikke en fase. Vil du kende sandheden? Det er forpligtet til at forblive hos dig, indtil dit sidste pustede åndedræt.

At lige da du troede ting ikke kunne blive værre, vil det ramme dig. Det vil fylde dit hoved med monstre, og en søvnløs nat er aldrig nok. Det vil hjemsøge dig og suge al den resterende lykke ud af dit sind og fylde din hjerne med frygtelige tanker, der vil gøre dit hjerte smerte. Hver. Fucking. Tid.

Og selvom du lever gennem en dag uden dem, vil de komme tilbage, når du er mest sårbare for at minde dig om, at din værste frygt og mareridt kommer i opfyldelse. Det sutter, men det er sandt.

Depression er ikke "bare en fase." Sandheden er, at du bare lærer at leve med smerten.

Så næste gang fortæller en person dig, at "det er bare en fase", fortæl dem, at de tager fejl. Fortæl dem, at det vil forblive hos dig for evigt, og at det er okay. Du vil ikke komme over det, fordi det vil hjemsøge dig, når du mindst forventer det. Det kommer til dig, når du er ensom. Det kommer til dig, når du er glad. Du vil ikke gå videre fra smerten. Du vil ikke glemme følelsen. Nogensinde. Det forbliver hos dig, indtil du bliver gammel, selvom du ser de sidste øjeblikke i dit liv, kigger væk for dine øjne.

Det vil altid gøre ondt, ja, men tiden kommer, når selv de stærkeste storme ikke vil rive dig ned. Depression er ikke bare en fase, men tiden kommer, når du lærer at klare smerten. Venligst fortæl dem at stoppe med at optræde som de kender din smerte, fordi de ikke gør det. Gør det for din egen skyld.

Fra en kvinde, der lærte at leve med smerten.


Forrige Artikel

De 7 ting om dig, som en god person vil bemærke

Næste Artikel

Jeg havde en dårlig oplevelse på en Seattle City Bus